De aller fleste kreftpasienter sliter med diaré eller forstoppelse i tarmen i perioder under behandling, men noen opplever også at det kan vedvare lenge etter at behandlingen er avsluttet.

Diaré

Diaré defineres som mer enn tre store og vanntynne avføringer hver dag. Normal avføringsfrekvens regnes fra tre ganger per uke til tre ganger per dag. Det er viktig å skille mellom diaré og løs mage (som kan være plagsomt i seg selv) men som er mindre alvorlig enn diaré.

Årsaken til diaré kan være mange. Medikamenter (for eksempel antibiotika), cellegift, strålebehandling mot mage- og bekkenpartiet, følsomhet for visse typer mat, kirurgiske inngrep i tarmkanalen, infeksjoner (spesielt i tarmen) og psykisk stress kan hver for seg eller i kombinasjon gi diaré.

Langvarig diaré kan føre til feil- og underernæring. Kroppen tappes også for vitaminer, mineraler og væske. Hvis du har langvarig diaré og går ned i vekt bør du ta kontakt med lege.

Råd til kosthold for å motvirke diaré

Velg mager og lettfordøyelig mat når du har diaré, som kylling, kalkun og fisk. Kok grønnsakene og spis brød, ris eller pasta. Diaré kan føre til at du får for lite væske i kroppen. Det ser du tydelig hvis urinen din er veldig mørk. Prøv dovnet cola, farris, te med sukker og litt salt, buljong, eplemost eller blåbærsaft for å erstatte væsketapet.

  • Unngå å drikke mye søt melk (H-melk, lettmelk og skummet melk).
  • Velg lettfordøyelig kost og spis hyppige måltider.
  • Prøv litt ekstra salt i mat og drikke.
  • Prøv hjemmelaget rehydreringsløsning: Bland 1 liter vann, 2-3 ss sukker, 1 ts salt og 1/4 ts bakepulver.
  • Diaré kan behandles med stoppende medisiner. Kontakt lege før du starter med slike medisiner.