Livsmestringskurs for unge kreftrammede 18 - 35 år
Syns du livet med eller etter kreft er slitsomt og ensomt? Da bør du melde deg på dette kurset som er skreddersydd for unge kreftrammede. Kurset har tidligere vært digitalt. Nå har vi gleden av å kunne invitere til en fysisk samling og to digitale treff.
Livet med og etter kreft i ung alder kan være veldig utfordrende. Mange føler seg usikre og alene. Flere forteller at de ikke var forberedt på seneffekter, og at de trenger kunnskap om hvordan de kan leve best mulig. På dette mestringskurset lærer du blant annet om hvordan du håndterer tanker, følelser og praktiske problemer som kan dukke opp når man er berørt av kreft. Et tverrfaglig team bidrar med fagkunnskap, og tidligere unge kreftpasienter deler sine erfaringer.
Kurset er et samarbeid mellom Ung Kreft og Enhet for læring og mestring ved Oslo universitetssykehus.
Tema på kurset
• Seneffekter, fatigue, kognitive utfordringer og fertilitet
• Rettigheter ved studier og arbeid
• Tankens kraft. Endre negative tankemønstre
• Stressmestring
• Fysisk aktivitet og trening
• God ernæring
• Identitet, kropp og seksualitet
• Pårørende og nære relasjoner
• Veien videre, aktuelle tilbud
• Ung Kreft sine tilbud
Det kan komme endringer i programmet.
To unge personer som har hatt kreft (mann og kvinne), vil fortelle sine historier. Ung Kreft holder også en presentasjon om våre tilbud. Det blir god tid til refleksjon- og erfaringsutveksling i grupper. Det vil bli mulighet for å knytte bånd og nye bekjentskap med andre i lignende situasjon.
- Som er mellom 18 og 35 år
- Som var ferdig med kreftbehandling for 0 - 3 år siden
- Som lever med kreft (og ev. går til behandling)
Dersom du ikke går til kontroller eller behandling ved Oslo Universitetssykehus, så trenger du henvisning fra lege.
Egenandelen for selve kurset er 403 kroner. Har du frikort, er det gratis.
Kurset går over fem dager.
Fysisk på Vardesenteret ved Radiumhospitalet:
- 12. mars Bli kjent-kveld, kl. 18 - 20
- 13. - 14. mars kl. 10 - 15
Digitalt:
- 8. og 29. april kl. 11 - 14
Send mail til: Lmskkt@ous-hf.no. Husk å oppgi navn, kurs: livsmestringskurs for unge kreftrammede, telefonnummer og mailadresse.
Etter påmelding vil du bli oppringt fra en kreftsykepleier.
Påmeldingsfrist: 5. mars 2025
Ved henvisning fra lege, dekkes reiseutgifter og overnatting på samme måte som ved utredning og behandling, jmf. Lov om Spesialisthelsetjenesten §5-5 med tilhørende forskrifter.
Ta kontakt med pasientreiser i forkant av kurset www.pasientreiser.no / tlf: 915 05 515.
Pasientreiser dekker rimeligste reisemåte med fratrekk av egenandel 342 kr tur/retur. Pasientreiser dekker 683 kr for overnatting + 264 kr for kost pr. person pr. døgn (takster januar 2024).
Trenger du overnatting må du selv booke dette. Pasienthotellet på Radiumhospitalet, som er i nærheten av der kurset holdes, kan benyttes. Medirest Montebello tlf: 23 25 24 00.
Kurset gir samme rettigheter til fravær fra arbeid og studier som behandling og kontroller.
Håper vi ser deg på kurs til våren!