Ung Kreft Challenge 2026: Små steg, stor forskjell

Derfor inviterer vi deg til å bli med på årets høstchallenge: Små steg, stor forskjell.

Gjennom seks uker, fra 26. oktober til 6. desember, skal vi utforske små utfordringer som kan bidra til mer overskudd, mestring og glede i hverdagen.

Hver uke får du et nytt tema og nye oppgaver. Noen handler om å skape litt mer orden rundt deg, andre om å koble av, ta kontakt med noen du bryr deg om, eller prioritere deg selv.

Underveis blir det også bingo med morsomme og meningsfulle oppdrag. Du bestemmer selv hvor mange utfordringer du ønsker å gjennomføre, og vi håper du vil dele erfaringer, bilder og små seire med resten av fellesskapet.

Kanskje inspirerer du noen andre. Kanskje blir du inspirert selv.

Challengen er for alle medlemmer i Ung Kreft, uansett livssituasjon, energinivå eller fysisk form.

Vi vet at hverdagen ser forskjellig ut for personer i behandling, med seneffekter, som pårørende eller etterlatte. Derfor har alle utfordringene flere nivåer, slik at du kan velge det som passer deg.

Det viktigste er ikke hvor mye du gjør, men at du blir med.

Challengen foregår i en lukket Facebook-gruppe, kun for betalende medlemmer i Ung Kreft.

Hver mandag får dere en ny utfordring. Når du har gjennomført den, legger du igjen en kommentar eller et bilde i posten som viser at challengen er fullført. Så enkelt er det å bli med i trekningen av ukens premie! Hver søndag trekkes en tilfeldig vinner blant alle som har deltatt og fullført ukens challenge.

Gjennom de seks ukene får dere også en hovedchallenge i form av et bingobrett. Brettet består av små utfordringer som dere kan gjennomføre underveis, og noen av dem vil også dukke opp i de ukentlige challengene.

Det blir dermed flere muligheter til å vinne, både gjennom de ukentlige challengene og hovedchallengen.

Klar for å bli med?