Sjukt Sprek Challenge Høst 2024
Ferien er over og savnet etter lune sommerdager trenger på. Synes du det kan være vanskelig å komme i gang med fysisk aktivitet eller trenger et mål å nå? Bli med på en sprek utfordring!
Fra 23.september vil Ung Kreft utfordre deg til seks aktive uker. Sjukt Sprek Oslo sin fantastiske trener Martin, lager opplegget. Han er utdannet innen trening og kreft, og har laget ulike nivåer på utfordringene slik at du kan finne et nivå som passer deg. Tema for challengen er progresjon. Alle som tar utfordringen er med i trekningen av flotte premier.
Hvem kan være med?
Du må være medlem i Ung Kreft for å bli med. Challengen er åpen for kreftrammede, pårørende og etterlatte.
Hvis du ikke allerede er medlem, kan du bli det her.
Hvor foregår det?
Challengen foregår i en lukket Facebook-gruppe, og alle utfordringene kan gjennomføres akkurat der du er. Meld deg inn i Facebook-gruppen allerede nå.