Kreft på CV-en

Hvis hullene i CV-en er åpenbare, må du forklare hvorfor, men vær tydelig på at nå er du klar for å arbeide. Les mer om å være åpen eller ikke om tidligere kreftsykdom.

Hvis du velger å være åpen, er det viktig at du kun gir en kort forklaring. CV-en er ikke stedet for å legge ut masse informasjon om sykdom. Skriv gjerne at du godt kan snakke om det i et intervju.

Selv om du hatt kreft, finnes det flere måter å forklare hullet i CV-en på:

• Sykdom: Jeg har hatt kreft og vært en periode ute av arbeidslivet. Nå er jeg ferdig med behandlingen og klar for å jobbe.
• Andre prioriteringer: En kreftdiagnose fikk meg til å prioritere hva som er viktig. Jeg har derfor valgt å bruke tid på meg selv og familien i en periode. Nå er jeg klar for å jobbe.
• Rehabilitering: Jeg har hatt kreft og brukt tid på opptrening og rehabilitering. Nå er jeg frisk og fungerer godt.
• Ute av arbeidslivet: Jeg gikk igjennom en personlig hendelse som ikke påvirker meg i dag, og som ikke er relevant for denne stillingen.

Vær kvalifisert for jobben du søker på. Dette gjelder uavhengig av sykdom. Hvis du ikke har utdanning eller relevant erfaring, bør du skaffe deg det før du begynner å søke jobb. Les mer om studier og flere veier til arbeid.

Når du skriver hvilken utdannelse eller erfaring du har, bør du oppsummere noen av dine viktigste ansvarsområder slik at arbeidsgiver raskt forstår hva kompetansen din egentlig er, og hvordan den er relevant for stillingen.

Hvis du velger å være åpen om kreftdiagnosen, kan du nevne de viktigste egenskapene og kompetansen den erfaringen har gitt deg. Les mer om tilleggskompetanse for inspirasjon.

Skriv utdanning og arbeidserfaring etter årstall, ikke eksakte datoer. Da ser CV-en fyldigere ut. Du trenger ikke å oppgi hull i CV-en som bare er på noen få måneder.

Hvis du har vært ute av arbeidslivet nærmere ett år eller mer, må du opplyse om det.

Du trenger ikke å oppgi hvor stor stillingsprosent du har hatt i tidligere jobber. Hvis du har hatt en 60 prosent stilling som kontormedarbeider, skriver du bare at du har jobbet som kontormedarbeider.

Blir du spurt om stillingsprosenten under jobbintervjuet, må du svare på det.

Hvis du ikke har noe jobberfaring, og derfor ikke har en tidligere sjef som kan stille som referanse, må du tenke litt annerledes. Kanskje fotballtreneren din kan stille som referanse og fortelle om hvorfor hen valgte akkurat deg som kaptein på laget. Lederen av studentforeningen kan fortelle om hvordan du sørget for å inkludere alle på studenttreffene. En lærer kan fortelle om hvordan du tok lederansvar hver gang dere fikk en gruppeoppgave.

Alle er flinke til noe. Skriv opp den personen i ditt nettverk som kan fortelle om hva du er flink til. Husk at det må være relevant for jobben.

Mange nettsider har generelle tips til hvordan du skriver en god CV. Det kan være lurt å lese igjennom slike sider for å unngå klassiske feil. Sjekk for eksempel ut NAV sine CV-råd.